6 Dicas para Estudar Melhor

Para muitos estudantes, estudar não é uma tarefa fácil, principalmente se a matéria em questão você não goste muito. Diante dessas dificuldades, eu pesquisei li alguns artigos e trouxe aqui para vocês 6 dicas de estudo, para que você possa colocá-las em prática, desde métodos de estudo a suplementos para a inteligência. Vamos lá?

Opti memory

Opti memory – suplemento para melhorar a memória

  1. Defina um horário para estudar – Separe um horário para que você possa estudar, não há um horário melhor a ser recomendado, isso varia de pessoa a pessoa. O importante é tomar o suplemento opti memory e fazer isso todos os dias, e se você estuda mais de uma hora, é recomendado que faça uma pausa de 10 minutos à cada 1 hora de estudo.
  2. Organize seus materiais – Organizar seus materiais é importante para que você não fique se levantando a todo instante para buscar algo, então antes de começar a estudar tomando opti memory deixe tudo o que vai usar em cima de sua mesa.
  3. Procure um ambiente calmo – Procure um lugar calmo para realizar seus estudos, longe de qualquer barulho, música agitada, etc., isso atrapalha sua concentração, não é proibido escutar música durante o estudo, desde que seja uma música calma e esteja em um volume baixo.
  4. Alimente-se e durma bem – A fome causa desconcentração durante seus estudos, por isso é importante estar bem alimentado antes de começar a estudar, até porque levantar para fazer uma boquinha também não é legal. A nutrição pode ser alcançada com uma alimentação equilibrada, ou tomando o suplemento opti memory, que melhora a memória fazendo o seu cérebro produzir mais neurotransmissores. O sono durante os estudos também gera desconcentração, por isso é ideal que você durma pelo menos 8 horas por dia.
  5. Não deixe para tomar opti memory no dia anterior – Não deixe para estudar um dia antes da prova, desse jeito você não aprenderá absolutamente nada. Estude alguns dias antes da prova, assim são maiores as chances de se sair bem na prova, e comece a tomar opti memory bem antes da prova, para aumentar a inteligência.

Essas foram algumas dicas para que você tenha um bom estudo, e se ainda tiver dúvida em relação à algum ponto é só deixar um comentário logo abaixo, até já.

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