O que é a dieta detox

Muitos são os métodos conhecidos para quem quer emagrecer, perder alguns quilos e ter uma vida mais saudável, com um corpo mais atlético, sendo que cada tem suas vantagens e desvantagens. Há que goste de ficar horas e horas na academia, apenas malhando, suando e perdendo seus quilinhos a mais, de forma bastante intensa e trabalhosa, enquanto outras pessoas apostam em medicamentos específicos para esse fim, os quais, podem ser bastante perigosos, se não forem indicados por um profissional. Dentre essas formas de emagrecimento existes, uma tem chamado bastante a atenção da população, que é o detox inteligente, já que, além dela proporcionar um emagrecimento mais rápido, ela também ajuda a melhorar a saúde e aumentar a sua qualidade de vida.

Dieta Detox Inteligente

Dieta Detox Inteligente

Por tudo isso, essa dieta acaba sendo a mais recomendada por nutricionistas, sendo que mais de 90 mil pessoas no Brasil, procuram os profissionais da saúde para saber como aplicar a Dieta Detox da melhor forma e como o seu funcionamento vai melhora a saúde e causar a perda de peso.

Explicando um pouco do detox inteligente

O detox inteligente serve para desintoxicar o seu corpo, para que ele todo trabalhe de uma forma mais harmônica e com isso, aumente-se a sua capacidade, de, por exemplo, queimar gorduras e calorias, de uma forma mais intensa e constante.

Todos os dias, somos bombardeados por uma infinidade de alimentos, produtos e situações, as quais, acabam fazendo com que o corpo se encha de elementos nocivos ao seu melhor funcionamento, seja por conta de um medicamento utilizado ou ainda uma comida mais gordurosa consumida.

Por isso, que o detox inteligente acaba sendo tão fundamental para o corpo humano, já que, os alimentos usados nessa dieta, tem a capacidade de retirar todos os elementos nocivos e toxinas do nosso corpo, fazendo com que o seu funcionamento melhore consideravelmente e assim, o seu processo de emagrecimento fica menos traumático e fácil de ser realizado.

Uns dos grandes segredos do detox inteligente, é que ela utiliza de uma restrição alimentar apenas nos primeiros dias, depois, é possível seguir com uma dieta mais aberta, claro que, mantendo alguns padrões de boa alimentação e da reeducação que essa dieta proporciona, para quem a adota como uma forma de emagrecimento saudável e prático.

Sopa Detox Inteligente

Sopa Detox Inteligente – parte do cardápio da dieta detox

Isso proporciona com que as impurezas comecem a ser eliminadas, seja através do suor, da urina ou de qualquer outra forma de excreção que o corpo possua, o que vai te ajudando a ter uma saúde melhor e como consequência, o emagrecimento aparece de forma natural, sem precisar forcar e sem causar um prejuízo a sua saúde, o que acaba sendo o grande ganho do detox inteligente.

Somente nos primeiros dias, que o preço do detox inteligente tem uma um valor com desconto, possibilitando para quem seguir esse plano de desintoxicação do corpo comprar o mesmo pelo valor mais barato. Apenas a ingestão de alimentos líquidos, seja sopa, chá, sucos, vitaminas ou batidas, independe da sua escolha, é importante com que o alimento consumido seja líquido.

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6 Dicas para Estudar Melhor

Para muitos estudantes, estudar não é uma tarefa fácil, principalmente se a matéria em questão você não goste muito. Diante dessas dificuldades, eu pesquisei li alguns artigos e trouxe aqui para vocês 6 dicas de estudo, para que você possa colocá-las em prática, desde métodos de estudo a suplementos para a inteligência. Vamos lá?

Opti memory

Opti memory – suplemento para melhorar a memória

  1. Defina um horário para estudar – Separe um horário para que você possa estudar, não há um horário melhor a ser recomendado, isso varia de pessoa a pessoa. O importante é tomar o suplemento opti memory e fazer isso todos os dias, e se você estuda mais de uma hora, é recomendado que faça uma pausa de 10 minutos à cada 1 hora de estudo.
  2. Organize seus materiais – Organizar seus materiais é importante para que você não fique se levantando a todo instante para buscar algo, então antes de começar a estudar tomando opti memory deixe tudo o que vai usar em cima de sua mesa.
  3. Procure um ambiente calmo – Procure um lugar calmo para realizar seus estudos, longe de qualquer barulho, música agitada, etc., isso atrapalha sua concentração, não é proibido escutar música durante o estudo, desde que seja uma música calma e esteja em um volume baixo.
  4. Alimente-se e durma bem – A fome causa desconcentração durante seus estudos, por isso é importante estar bem alimentado antes de começar a estudar, até porque levantar para fazer uma boquinha também não é legal. A nutrição pode ser alcançada com uma alimentação equilibrada, ou tomando o suplemento opti memory, que melhora a memória fazendo o seu cérebro produzir mais neurotransmissores. O sono durante os estudos também gera desconcentração, por isso é ideal que você durma pelo menos 8 horas por dia.
  5. Não deixe para tomar opti memory no dia anterior – Não deixe para estudar um dia antes da prova, desse jeito você não aprenderá absolutamente nada. Estude alguns dias antes da prova, assim são maiores as chances de se sair bem na prova, e comece a tomar opti memory bem antes da prova, para aumentar a inteligência.

Essas foram algumas dicas para que você tenha um bom estudo, e se ainda tiver dúvida em relação à algum ponto é só deixar um comentário logo abaixo, até já.

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15 dicas de cuidados para a pele

Consiste na aceleração da esfoliação da pele através de um agente químico. É utilizado para melhorar e suavizar a textura da pele removendo a camada danificada. Os cremes bem superficiais induzem a um rápido desprendimento das células no estrato córneo. Já o Oxinova atua mais profundamente na pele, evitando o aparecimento de rugas e manchas na pele.

Limpeza da Pele

Limpeza da Pele

O Oxinova normalmente tem fins estéticos, como melhorar aparência da pele, suavizar cicatrizes de acne e remover manchas. Mas pode também remover crescimentos rugas da pele.

Agentes do produto:

  • Ácidos Alpha Hydroxy (AHA)
  • Ácido Tricloroacético (TCA)
  • Fenol
  • Ácido Salicílico
  • Solução de Jessner
  • Retinóides (ácido retinóico, retinol, palmitato de retino, etinaldehyde)
  • Resorcinol
  • Ácidos Alpha Keto (ácido pirúvico)

Essa combinação de ácidos e suas porcentagens deverão ser indicadas pela dermatologista que irá realizar o procedimento. Assim, o consumo do Oxinova funciona renovando as camadas da pele.

Intensidades cremes

A intensidade do creme é escolhida de acordo com os danos da pele a ser tratada. O que se diferencia entre eles é a concentração do ácido e quais ácidos serão combinados. A aplicação normalmente é feita em etapas e tem um tempo específico para o contato com a pele. As indicações ácidos e suas concentrações são apenas para você entender melhor a diferença entre eles, não fique 100% preso a esses números o seu dermatologista é a pessoa mais indicada para determinar o tratamento.

  • Muito superficial- Contém de 30% a 50% de ácido glicólico, solução de Jessner e uma baixa concentração de resorcinol de 2% a 30%. É finalizado com aplicação de 10% de TCA.
  • Superficial- Contém de 50% a 70% de ácido glicólico, solução de Jessner e uma baixa concentração de resorcinol de 40% a 30%. É finalizado com aplicação de 10% a 30% de TCA.
  • Profundidade média- Contém de 50% a 70% de ácido glicólico, aplicação de 35% a 50% de TCA e TCA Aumentada (CO2 + 35% de TCA, solução de Jessner + 35% de TCA, 70% ácido glicérico + 35% de TCA)
  • Profundo – Sabe aquele creme que te deixa com a pele em carne viva e trancada em casa na recuperação? É esse! Contém 88% de Fenol

O uso principal de alguns ácidos:

Atuação dos químicos na pele humana

Atuação dos químicos na pele humana

Ácidos Alfa Hidroxi (AHA)

Trabalham basicamente para liberar os desmossomos que mantêm as células da pele juntas. Isso aumenta a esfoliação e a renovação celular. Também estimulam a produção do colágeno e elastina para dar firmeza a pele. Os AHA são ácido glicólico, mágico, tartárico, mandélico, láctico ou cítrico. Compõem cremes mais suaves. Cremes como o Lift X funcionam trazendo os seguintes benefícios para sua pele:

  • Suaviza a pele áspera e seca
  • Melhora a textura da pele danificada pelo sol
  • Ajuda no controle da acne
  • Pode ser misturado com um agente clareador para corrigir a pigmentação da pele.
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